养生“心”字歌

人到老年要开心，晚年生活有信心。

修身养性要静心，锻炼身体有恒心。

运则不衰要专心，用则不退有强心。

生活规律要顺心，养生误区有戒心。

合理膳食要细心，禁烟少酒有戒心。

琴棋书画要随心，读书看报有信心。

闲话聊天要舒心，胸怀坦荡有善心。

老人相互要关心，对待子女有爱心。

邻里关系要诚心，待人忠厚有德心。

遇到事情要平心，不急不恼有耐心。

乐观豁达要明心，老有所为有热心。

轻轻松松要养心，健康长寿有决心。