有病吃药天经地义，但是如果不注意用药习惯而胡乱吃药就有可能适得其反。药物是治疗疾病的重要武器，同时也是一把“双刃剑”。用之得当，能治疗疾病，恢复健康；用之不当，轻则延误治疗，重则致残或危及生命。
据世界卫生组织最新统计，药物性损害已上升至全球死亡原因的第五位，因不合理用药发生药物不良反应而导致住院的病人比例为10%-20%，其中有5%的病人因严重药物不良反应而死亡。因此，安全合理用药已成为全球关注的焦点。在我们的身边，自购药物、自我药疗非常普遍，由此带来的滥用、乱用药物以及药物性损害等问题也日益凸现。
滥用乱用健康减分
在不少专家看来，多数人最常见的20个用药“陋习”为以下这些：
1、看到平价药店里好几种药都符合自己的适应症，就统统买回来备用;
2、根据广告介绍，去药店自行选购药品;3、“老病号”久病成良医，自行“点药”;4、不管是否对症，盲目崇拜“进口药”;5、认为“便宜没好药”，价格低的药品肯定治不了病;
6、在购买和服用非处方药物前，不仔细阅读药物说明书;
7、为尽快治愈，加量、超时服用非处方药;8、在用药过程中，不按医生要求定期检查血药浓度、肝肾功能、心电图等;
9、不注意药物与食物之间的关系，在服药期间忽视生活方式的改变;
10、为掩盖药物的不良味道，随意用牛奶、果汁、茶水送服药物;
11、把医嘱“每日四次”，简单理解为一日三餐加睡前一次用药;
12、家庭小药箱存放药品混乱，不按规定条件贮存药品;
13、从不检查药品有效期，对过期药品舍不得处理，或随意丢弃;
14、一有头痛、发热、腹泻、皮肉伤等，就自行服用抗生素;
15、为了提高“保险系数”，任意延长抗生素使用疗程;
16、中草药属于天然药品，无不良反应;17、认为“以毒攻毒有奇效”，滥用有毒中草药抗疾病;
18、害怕出现药物不良反应，讳医忌药;19、“进补强身”观念过分深入人心，不仅中药补，而且西药补;
20、症状重时多药联用，症状轻时少用药，甚至擅自停药。
掌握用药科学法则
针对以上用药“陋习”，专家分别给予点评并提出了科学合理的用药建议：
1、药品是特殊商品，用药安全是前提;
2、药品广告是介绍新药的良好途径，但不是药品说明书;
3、就医时，配合医生治疗是病人应有的自觉行为;
4、药品疗效应从安全性、有效性和药物经济学等方面综合考虑;
5、价格不是决定药品疗效好坏的关键因素;
6、说明书是指导老百姓购买和使用非处方药的重要信息;
7、非处方药的安全性好，只是相对于处方药而言的;
8、检查血药浓度、肝肾功能对指导合理用药极其重要;
9、合理饮食是发挥药物疗效的必要保证;
10、无特殊要求的口服药应用温开水送服;
11、正确的给药时间，可以维持人体内恒定的血药浓度;
12、为确保药品质量，每一种药品都有适合自己的存放条件;
13、过期药品不仅失效，还可能对人体有害;
14、只有明确的细菌性感染，才能用抗生素;
15、使用抗生素时一定要严格遵守医嘱，不刻意延长疗程;
16、“是药三分毒”，中药也如此;
17、“以毒攻毒”仍需中药辨证论治;
18、药物不良反应并非100%会发生，但须提高警惕;
19、“缺什么补什么”是中医“补法”的精髓，西药无“补”可言;
20、用药不可贪多，更不可随意减药、停药。
