便秘简易疗法

来源
中国中医药报
时间
2011-09-28

韩又云 湖北省鄂州市中医医院明塘分院

1.黑芝麻(炒熟)50克,核桃30克,每日服用,配蜂蜜服用效更佳。

2.决明子30~50克,每日一剂,煎汤当茶饮,配蜂蜜服用效更佳(尤适于老年人习惯性便秘)。

3.莱菔子炒熟,研细末,每次10克,每日3次,饭前水调服。用于小儿,用量酌减。

4.车前子50~100克,每日一剂,煎汤当茶饮或一次顿服。

5.生牛蒡子15~30克,每日一剂,煎汤分3次服。

6.黄芪30克,火麻仁30克,苏子15克,每日一剂,煎汤分3次服。

7.生首乌30克,每日一剂,煎汤分3次服或当茶饮。