沙米

延绥镇志∶苗茎如麻,叶类艾而稍圆,有刺,高尺许,生子成房,粒细如黍,杵去皮,用羊羹作食,服之不饥,边外名黍喇棘。瀚海记∶沙蓬米,凡沙地皆有之,鄂尔多斯所产尤多,枝叶丛生如蓬,米似胡麻而小,性暖,益脾胃,易于消化,好吐者多食有益,作为粥,滑腻可食;或屑之,可充饼饵茶食之需。人海记∶张家口内保安、沙城一带地产沙蓬,实如蒺藜,中有米如稗子,食之益人。药性考云∶蓬蒿之实,名曰沙米,清热消风,饥荒食旨。

味甘性温,通利大肠,消宿食,治噎隔反胃,服之不饥。