膀胱经分寸歌

足太阳兮膀胱经,目内眦角始睛明,眉头陷中攒竹取,曲差神庭傍寸五,五处直行后五分,承通络却玉枕穴,后循俱是寸五行。天柱项后发际内,大筋外廉之陷中,自此脊中开二寸,第一大杼二风门,三椎肺俞厥阴四,心五督六膈七论,肝九胆十脾十一,胃俞十二椎下寻,十三三焦十四肾,气海俞在十五椎,大肠十六小十八,膀胱俞穴十九椎,中膂内俞二十下,白环俞穴廿一椎,小肠俞至白环内,腰空上次中下□,会阳阴微尻骨旁,背开二寸二行了,别从脊中三寸半,第二椎下为附分,三椎魄户四膏盲,第五椎下神堂尊,第六噫嘻膈关七,第九魂门阳纲十,十一意舍之穴存,十二会仓穴已分,十三盲门端正在,十四志室不须论,十九胞肓廿秩边,背部三行下行循。承扶臀下股上约,下行六寸是殷门,从殷外斜上一寸,曲膝得之浮□寻,委阳承扶下六寸,从□内斜并殷门。委中膝腘约纹里,此下三寸寻合阳,承筋脚跟上七寸,穴在□肠之中央,承山腿肚分肉间,外踝七寸上飞扬,附阳外踝上三寸,昆仑外跟陷中央,仆参亦在踝骨下,申脉踝下五分张,金门申脉下一寸,京骨外侧大骨当,束骨本节后陷中,通谷节前限中量,至阴小趾外侧端,去爪甲之韭叶方。

注:●睛明穴,在目内眦外一分宛宛中,是其穴也。

●从睛明上行眉头陷者中,攒竹穴也。

●从攒竹上行发际间,侠督脉之神庭穴傍开一寸五分,正头取之,曲差穴也。

●从曲差后五分,侠督脉之上星,傍开一寸五分,五处穴也。

●从五处后行一寸五分,承光穴也。

●从承光后行一寸五分,侠督脉之百会穴,傍开一寸五分,通天穴也。

●从通天后行一寸五分,络却穴也。

●从络却后行一寸五分,玉枕穴也。

●从玉枕侠项后大筋外廉,下行发际陷中,天柱穴也。

[10]从天柱下行,以项从第一椎下,两旁相去脊中各二寸陷中,正坐取之,大杼穴也。

[11]从大杼下行,二椎下两旁,各去脊中二寸,正坐取之,风门穴也。

[12]从风门行三椎下,去脊中各二寸,又以手搭背左取右,右取左,当中指末是穴之处,正坐取之,肺俞穴也。

[13]从肺俞行四椎下,去脊中二寸,正坐取之,厥阴俞穴也。

[14]从厥阴俞行五椎下,去脊中二寸,正坐取之,心俞穴也。

[15]从心俞行六椎下,去脊中二寸,正坐取之,督俞穴也。

[16]从督俞行七椎下,去脊中二寸,正坐取之,膈俞穴也。

[17]从膈俞行九椎下,去脊中二寸,正坐取之,胆俞穴也。

[18]从胆俞行十一椎下,去脊中二寸,正坐取之,脾俞穴也。

[19]从脾俞行十二椎下,去脊中二寸,正坐取之,胃俞穴也。

[20]从胃俞行十三椎下,去脊中二寸,正坐取之,三焦俞穴也。

[21]从三焦俞行十四椎下,与脐平,去脊中二寸,正坐取之,肾俞穴也。

[22]从肾俞行十五椎下,去脊中二寸,正坐取之,气海俞穴也。

[23]从气海俞行十六椎下,去脊中二寸,伏而取之,大肠俞穴也。

[24]从大肠俞行十七椎下,去脊中二寸,伏而取之,关元俞穴也。

[25]从关元俞行十八椎下,去脊中二寸,伏而取之,小肠俞穴也。

[26]从小肠俞行十九椎下,去脊中二寸,伏而取之,膀胱俞穴也。

[27]从膀胱俞行二十椎下,去脊中二寸,侠脊胛起肉间,伏而取之,中膂俞穴也。

[28]从中膂俞行二十椎下,去脊中二寸,伏而取之,白环俞穴也。

[29]从白环俞行腰胛骨下一寸,侠脊两旁第一空陷中,上□穴也。

[30]从上□行侠脊旁第二空陷中,次□穴也。

[31]从次□行侠脊旁第三空陷中,中□穴也。

[32]从中□行侠脊旁第四空陷中,下□穴也。

[33]从下□行阴尾尻骨两旁五分许,会阳穴也。

[34]自大杼别脉,其支者从肩膊内循行第二椎下,附项内廉两旁相去脊中各三寸半,正坐取之,附分穴也。

[35]从附分下行第三椎下,去脊中各三寸半,正坐取之,魄户穴也。

[36]从魄户下行第四椎下,五椎上,此穴届中,去脊中各三寸半,正坐曲脊取之,膏肓穴也。