现代食疗保健宴席初探

摘要:以中国传统食疗的理论和经验为基础,结合现代营养学的新成就,创造了一套食疗保健宴席和组餐,根据中国食疗的基本原则“食饮有节,五味调和”、“辨证施食”、“辨体施食”,再结合不同对象的营养需要加以配制的,它是一种合理膳食,并具有一定的保健防病功效。现代食疗保健宴席具有下述的一些特点。

1.药食结合,而无药味

现代中国食疗保健宴席与传统药膳的最大不同点是,虽然为药物与食物同煮的药膳,但基本上没有药味。食疗的特点是好吃,做到不苦不涩,味道佳美,人们喜食,首先要精选药,尽量用不苦,不涩,无异味、怪味的药味作为药膳用药;对有味道不快的药物,采取加工炮制,第三是减少药量,第四是采用配伍的食物及调味品以矫改药味。

2.功能明确,效用专一

现代食疗的宴席、组餐,都是按照某些健康问题的需要来加以设计的。因此,都有明确的功能,其效用也比较专一。当然,传统药膳也有其主治和功用,但一般比较广泛,适应范围大。现代食疗保健菜肴有比较明确的预防和治疗目的性,使其保健预防、治疗康复都有一定对象和目标。

3.中西合璧,兼收并蓄

在色、香、味、形、器五方面,在保持中华文化特色的前提下,也可以吸收外国之长,吸收世界现代饮食精华而形成新的中西合璧、兼收并蓄的现代食疗保健菜肴。

4.色香味形 技艺精湛

现代药膳是精工细作的产品,是高层次的精美食物,它的色泽是一种使人赏心悦目的色泽,可结合各地区各民族的爱好和人类共同的爱好。它的香味是滋补中药和食物的天然香味,也加上一些调料,通过烹调技术形成宜人的香味,在味的选择上,也能按照传统而又考虑地域民族习惯而有所变化,不是一成不变的。形的方面更有中华特色,达到菜中有画,画中蕴诗,诗中含典,具有东方特色,别具一格。