暴饮暴食的这两大危害,你现在知道还不晚!

作者
中医世家
时间
2022-11-06
摘要

经常吃太饱,这两大危害不可不知

大家在网上今天可能看到一个,有一个说的是大胃王,为了吸引人眼球啊,就表演这样的节目,国家出这个政策了,禁止再表演这样的节目了是吧?一个是作秀还是浪费粮食,那么今天我就从医学这个角度啊,跟大家说这个暴饮暴食对我们人体的危害是非常大的,中医认为不可强饮则胃胀,不饥强食则脾劳,饮食啊这块首先我们应该有一个饥饿感,没有饥饿感去吃饭的时候就不是很正常。那么今天来说这个暴饮暴食呢,总是有诸多因素吧,导致患者进食特别快,在临床上有许问许多患者,包括上学的一些小孩子,他就会进食特别快,那么这个近视快,时间长了,患者就会出现这个恶心,胃胀,胃疼的这些表现,甚至有的患者会出现头晕脑胀,精神恍惚,肠胃不适,甚至胸闷气急有这些表现。

还有一个就是会有一些便秘啊,甚至还有一些腹泻,那么这样的患者呢,一般都是长期有这个习惯以后,才会造成这个患者引起这个消化不良的一些表现。那么这样的暴饮暴食患者,其实我们在临床还看到什么呢?就有一些患者是肝功能损害,转氨酶异常,转氨酶异常升高。昨天还看了一个患者,30多岁,一个男性来找我看的是肝功的问题,是有脂肪肝不假,关键疑问患者的饮食习惯就是暴饮暴食,加上熬夜,那么他就会转氨酶异常,所以说暴饮暴食不仅是对胃肠道,对我们消化功能的一个损害,对肝脏还可以引起胰腺炎,那么所以说暴饮暴食的危害是非常大的,跟大家说不是在非常必要的情况下,尽量不要吃饭太快,建议大家稳稳当当吃饭,其实从细节上来说呢,大家还要注意,就要规律饮食,要有节制。

最重要一点就是按时就餐,暴饮暴食还体现了什么呢?就是情绪性格的异常,不光是一个饮食习惯的问题,所以说现在又快到元旦和新年了,那么可能大家休息了,精神上放松了,要随便一些,但是呢不能暴饮暴食,也不要浪费粮食。