老人冬浴水温别过高

时间
2003-12-01

冬季,老年人因入浴引起心梗、脑梗及脑出血致死的现象时有发生。入浴为何会带来不幸?

水温过高是最主要的原因

医学统计显示,入浴死多是由于水温偏高所致。死亡率最高的浴池温度为43℃。而40岁以上的死者比例高达98%。医生认为,在温度较低的换衣间脱衣时,入浴者毛细血管收缩,血压上升。入浴后,环境温度升高,血管舒张,血压下降。但在血压下降前,若浴池温度过高,由于交感神经过敏作用,反而使入浴者血压上升,然后又迅速下降。高龄者因为血压调节机制衰退,血压上升过猛会引起脑出血。另外,血压上升也加重了心脏负担,会引起心律不齐。因此高龄者的入浴死死亡率较高。

水压也有影响

老年人入浴时,常喜欢全身浸在水中。静压会使心脏负担加重。人站在水中,若水淹没到肩部,下半身的血液将向心脏回流,使心脏血液量达到人在空气中的1.5倍,导致心动过速、呼吸加快,加重心肌缺氧。患有冠心病的老人易出现病症加重的情况,高血压病人则易中风。

时间过久亦有害

在高温浴池入浴时间过长,出汗过多,血粘度增加,易引起脑梗死和心律不齐。入浴时间长,还能引起虚脱、血流变异常,动脉硬化患者能形成脑血栓。

因此,专家们提醒入浴者,为安全起见,心脑血管病人及高龄者入浴时,要掌握好水温、水位及时间三要素。入浴以半身浴为宜,水温在38℃,时间在25分钟左右。高血压、动脉硬化患者更应如此。38℃的水温略高于体温,会使副交感神经兴奋,但不会出过多的汗且能镇静神经,使血压趋于平稳;入池不宜过深,无论站立或坐,水位都应保持在心脏部位以下。