睡眠中的儿子想尿尿，他在梦中寻找便池。于是站起来，喷涌而出，幸亏我侧脸背对他，不然脸部也会全湿。
大人晚上也会在想小便的时候在梦中找厕所，只是大人的控制能力强，能憋到醒来再尿。小儿的控制能力不行，于是就会尿床。遇到这种情况不能批评孩子，因为不全是他的错。
听医生讲，小儿遗尿大多由于肾气不足，下元虚寒，膀胱虚冷，不能制约尿道所致。采用食疗的办法治疗本病自古多见，可以取得良好的效果。
介绍3款保健食谱，对治疗遗尿症有一定的帮助。
1.山药糕配方：山药250克，山英肉5克。
制法：山药洗净去皮，捣烂如泥状，加入山英肉用笼屉蒸熟，吃时加少许白糖，每日当点心食用，食量多少不限。
功用：补脾肾，止遗尿。适用于小儿遗尿症，症见尿床频繁，遗尿量大，平时尿多，易感冒，咳嗽，精神不振，劳倦乏力，或伴食欲不振，大便溏烂。
2.莲子羹配方：莲子、交实、板栗肉若干，鸡蛋1个，盐少许。
制法：将莲子、交实、板栗共研成粉末，每次各取30克，放入碗中，加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸熟成羹即可。空腹食用，每日1剂，连食5～7日，以后每周食1剂。
功用：健脾益气，补肾固摄。适用于小儿遗尿，症见经常尿床，平时尿多，容易感冒，精神不振，劳倦乏力，或伴食欲不振，大便溏烂。
3.桂圆杞子猪肾汤配方：猪肾1个，桂圆肉10克，枸杞子12克，油盐少许。
制法：将猪肾洗净，切成小片，加油、盐拌好，将桂圆肉、枸杞子放锅中，加清水适量煮沸，加入猪肾片煮熟即可。喝汤食猪肾，每日1剂，分2次食完，连食5～7日。
功用：补肾固摄。适用于小儿肾气虚弱、遗尿、多尿，症见尿床次数较多，尿湿范围较大，平时多尿，伴有精神不振、纳差。
虽然食物疗法对小儿遗尿有一定的作用，但患儿平日也应注意做到：白天不要过度疲劳，晚饭尽量少喝粥及汤类，睡前不饮水并将小便排空，夜间按时唤醒小儿令其排尿等，以使其逐渐养成每晚能自行排尿的习惯。
儿子现在好多了，中医食疗效果不错，介绍给大家，愿你的孩子健康快乐。
