热带水果之王——芒果

时间
2005-06-17

产于热带的水果很多,但称得上水果之王的则非芒果莫属。芒果又名蜜望,汁多味浓,酸甜适度,清香可口,它集热带果品精华于一身,食后回味无穷,令人难忘。

芒果原产于印度和东南亚。印度人栽培芒果已有4000多年的历史。在印度,人们将这种水果奉为圣果,甚至传说佛祖释迦牟尼当初不是在菩提树下,而是在芒果树下专心思考四谛、十二因缘之理,最后达到觉悟。所以,现在印度各地寺院里还可以看到芒果树枝叶和果实的图案。1600年,印度的莫卧尔王朝最伟大的皇帝阿克巴在印度北部开辟了一个栽有10万株树的芒果园。在400年前,葡萄牙人从印度把芒果种子带到其非洲的殖民地,并经大西洋带到巴西。芒果从此传入了美洲。而西班牙人则从菲律宾将芒果引入了墨西哥等地。

芒果品种繁多,就其产量与消费量而言,芒果是继葡萄、橘子、香蕉和苹果之后的世界第五大果品。印度芒果年产量达900万吨以上,占世界总产量的65%。此外,巴西、东南亚各国和我国云南、广西等地也有不少栽培。

芒果通过种子或插枝繁殖,幼树到第4年开始结果,第8~14年为鼎盛期,树干可高达20米,每棵树一年可结果1000余个,采摘价值可维持30年以上。芒果形状各异,有卵形、圆形、也有肾形或心形。果皮颜色也有差别,有的呈黄色,有的呈深红或浅绿色。其味道也是酸甜不一,有的酷似鲜桃味,也有的略带杏或李子味。

芒果营养丰富,便于消化,果肉富含维生素A,维生素B1、B2,维生素C以及蛋白质、粗纤维、糖分等,素有“热带苹果”之称。芒果除鲜食之外,还可加工成果汁、果酱、蜜饯和罐头。芒果甘酸性凉,有益胃、生津、解渴、利尿、止呕之功。晕船者宜吃芒果。《本草纲目拾遗》中说,“船晕北人谓之苦船,多呕吐不食,登岸则已,胃弱人多有之。蜜望果甘酸益胃,能止之。故漂洋渡海者多购之……凡渡海者食之不呕浪。”此外,芒果树根茎煎汤服用可以利尿,咀嚼芒果树叶可以固齿。将其嫩叶制成“茶”,用来泡水喝,有行气导滞、抑菌消炎等功效,是很好的健身饮料。芒果汁还是天然的食用色素,在食品加工业中用途广泛。

在市售的芒果中,有的果农为了提前上市,常用石灰催熟。这种芒果看上去虽然黄灿灿的,但肉质味道很淡,而且还有一股说不出的异味,很难让人下咽。吃了这种芒果还会刺激口腔和消化道黏膜,并易引起过敏等不良反应。那么我们怎样识别催熟的芒果呢?1.看果皮。自然成熟的芒果颜色十分均匀,催熟的芒果小头顶尖处果皮翠绿,其他部位果皮均发黄。2.闻果香。催熟的芒果味道淡或有异味。3.手触摸。自然成熟的芒果有硬度和弹性,催熟的芒果则整体偏软。