护齿：每天早晚用淡盐水漱口，可防止龋齿的发生；每隔三天用牙刷蘸浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功。
去臭味：有口臭的人，每天早晚饮淡盐水一杯，中午用淡盐水漱口，可有特效。有腋臭的人，可用淡盐水洗腋下。方法是盐3两、菊花2两，浸泡在浴水中，每天浸浴2次。易出脚汗且异味较大者，常用盐水洗双脚可除臭。
漂白：杏仁粉3两、盐面儿1茶匙，加水调成糊，每周两次敷于面部，可使皮肤白嫩。
治粉刺：食盐1茶匙，白醋半茶匙，开水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面，每天一次。食盐1茶匙，蛋清2个，冰片粉2两，混合后用毛笔涂于面部，5分钟后用温水洗去，每晚一次，治愈效果较好。
去斑：食盐1茶匙，白蓝粉6茶匙，菊花粉3茶匙，白醋半茶匙，混合成糊状，敷于斑迹之处，隔日一次。
提神美目：疲劳会使人双目无神，脑筋迟钝，显得憔悴。用粗食盐3两，干菊花1两，生姜3两，捣碎，放锅内炒热，待温时用布袋包好，敷于面部或捆绑于后颈部，有提神美目之功效。
