当下定决心进行整形手术时，为达到最佳效果，最大限度地避免负效应，接受手术者要做好身心各方面的准备，不能草率行事。具体讲，要做好以下五方面的准备：第一、要有明确的目的比如，要做哪个部位的手术，要达到怎样的具体目标等。患者要和医生就上述问题充分沟通，看技术上能否达到自己想要的效果。
第二、充分的时间准备美容外科手术是外科手术的一种，是对人体损伤、切割和再修复的过程，需要有足够的时间等待创口的愈合以及机体的恢复。有些接受整形手术的人忽视了这一过程的潜在风险，把整形手术当成了简单的化妆过程。例如有人做完隆胸手术即自己开车回家，造成出血和感染；有人做完下肢去脂手术就参加舞会，造成局部淤血，影响了手术效果，甚至造成了严重的并发症。患者必须认识到美容外科手术损伤有时比其他外科手术大得多。如腹部吸脂术，皮肤外面的切口虽然只有几毫米，但皮下组织却广泛分离，术后恢复绝对马虎不得。充分的准备、足够的休息、良好的护理和平静的恢复是达到理想手术效果的必备条件。
第三、充分的心理准备一方面，做美容手术要考虑周围人的反应。每个人的审美观点不同，对同一形象得出的结论大相径庭，因此要充分考虑家属和旁人能否接受自己的新形象。对准备手术者来讲，手术前应尽量争得父母、丈夫（或妻子）或亲朋好友的同意和支持。另一方面，要做好充分的准备来承受手术可能给身体带来的痛苦。此外，整形手术有一个愈合、组织长好、塑形的过程，通常要在一两年后才能真正达到效果，对此要有足够的耐心。
第四、充分的健康准备人体是一个整体，任何潜在的疾病都可能影响手术效果。比如，有一个女孩隆鼻手术做得很好，自己也很满意，可在术后第7天，突然鼻头红肿感染，细问之下才知道她在术前隐瞒了自己患有妇科炎症的病史。幸好医生及时治疗，才避免了可怕的后果。所以，求美者在手术前，对经治医生应如实告之身体情况，以求对各种可能发生的问题能做到充分预防，将并发症的风险减少到最低程度。经期妇女，有潜在炎症、先天性心脏病、糖尿病、出血性疾病、高血压患者最好不要进行美容手术。在手术前几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒，停用含有阿司匹林和维生素E的药物，少饮茶和咖啡，限制食用加工过的奶制品或其他食品。
第五、充分的经济准备美容手术是一门技术含量很高的医学技术，不但要有较高的手术花费，术后的康复过程也需要足够的营养、舒适的环境、充足的时间，甚至需要住院治疗。否则将因非手术的原因，即自身的原因造成不应出现的并发症，这在现实中屡见不鲜，应当引起人们的重视。
