肝“木”逢春预防当先

时间
2003-04-16

中医认为:“春三月,此为发陈”,肝为木脏,肝木逢春,木气偏旺,如调理不当,代谢失调,易发肝病。因此,春季养肝,极为重要。

七情之中肝主怒,“急怒气送上而不下则伤肝”。而肝主疏泄,不喜郁结。所以春天一定要“心境泰然”。肝病患者更要“调心神、和喜怒、节嗜欲、适寒温”。树立良好的心态。肝开窍于目,目得血能视,“五脏六腑之精气皆上注于目”,如果看电视太久,必然会伤肝损目,青少年更应注意。“肝主筋,久行伤筋”。老年人晨练散步极为有益。同时肝病患者锻炼时要以不累为度,不宜过量。

饮食方面必须注意“调其饮食,适其寒温”。肝病患者与友聚会,烟酒莫贪。酒本是药,驱寒通络,不宜常饮,酒对肝脏损害严重,奉劝众友“只要感情有,喝啥也是酒”,故也“劝君莫劝酒”。

春季阳气升腾,发热之品不宜食用,宜温和清淡,以保护春生之气,否则火上加火,必成炎势。羊肉、狗肉、公鸡肉、贝壳类海鲜及辛辣之品应当忌食。要以“五谷为养、五果为充、五富为益、五菜为充”。多吃蔬菜、水果等清热养阴之品,以免火热内生而伤其阴。

脂肪肝防治食品有:大蒜、洋葱、芹菜、海带、黄瓜、萝卜、香菇、黑木耳、蘑菇及鱼类,饭后嚼吃山楂果几个或苹果一至两个,最为有益。醋泡花生、木耳炒豆腐、海带冬瓜汤,常饮乌龙茶,实为佳蔬良药。现代医学研究和药理实验,这些食品均有降脂护肝、降压降糖、防癌抗癌的作用,对防治胆石症、增强血管韧性、抑制动脉粥样硬化十分有益,对肝脏动脉血管有保护作用,并能降低肝脏胆固醇含量,阻止脂肪肝形成,防止动脉壁脂质沉积和动脉粥样硬化斑块的形成,促进胆汁分泌,有利于脂肪消化。既具有中医辨证的特色,又具有现代药理学基础。

一旦染上肝病,大可不必惊恐。要了解病情,把握时机,充满信心,积极治疗。切记不可“得病乱求医”滥用药,乱进补品,犯病家之大忌。

对肝病的治疗,通常采用清热解毒,健脾利湿,疏肝理气,滋补肝肾,活血化瘀,培元固本等方法辨证施治,我院还结合抗病毒、提高免疫力、穴位注射、生物信息疗法,标本皆治,独具特色。而且有所创新。取得了可喜的临床效果。肝病患者万不可悲观失望,谈虎变色。一定要到正规医院肝病专科去咨询和治疗,免得乱治、误治、失治,酿成后患。最后达到痊愈康复的目的,以更充沛的精力投身到工作、学习、生活中去。

《千龙网》