不宜让婴儿吃过量的蛋

时间
2003-05-03

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素,

对婴儿的成长有一定的益处,但食之过多,会给婴儿带来不良的

后果。

营养专家认为,1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且

每天不能超过1个;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋(包括蛋黄

和蛋白);年龄稍大一些后,才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的

粪便中,发现有如蛋白状的物质,则说明婴儿的肠胃不大好,不

能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿,最好把蛋黄煮到其它食物

中一起喂食;如果婴儿正在出疹,更要注意暂不要吃蛋,以免增

加胃肠负担。