乾隆养生法之探究(三)

时间
2008-12-01

耳是人的听觉器官,分内耳及外耳两部分,现代医学认为,耳能听到声音,主要靠内耳中的鼓膜来传播,耳本身不能动,但鼓膜老是不动,就极易老化,听觉也随之慢慢失灵。内耳除了司听觉外,还有维持身体平衡的功能,如内耳的“迷路”发生障碍,就会导致平衡失调,出现“旋转”症状,医学上称“内耳眩晕症”,也就是习惯所说的“美尼尔氏症”。

中医学认为“肾开窍于耳”,耳与全身各部是一个统一的整体,早在远古黄帝年间的《灵枢》篇中就提到“耳为宗脉之所聚”,中医古籍《卫生宝鉴》一书中还提到“五脏六腑,十二经脉有络于耳者”。

干隆所说的“耳常弹”,大概就是通过常弹耳达到通脏腑、调气血的功能,起到防病治病健身的作用。其实在乾隆之前已有许多医学家就采用自我耳部按摩来防治疾病,如《养生书》中就有“以手摩耳轮,不拘遍数”,所谓“修其城廓,以补肾令,以防聋聩”。《景岳全书》中也谈到“凡耳窍或损,或塞,或震伤,以致耳聋或鸣不止者,即宜以手中指于耳窍中轻轻按揉,随捺,随放或轻轻摇动,以导其气。”乾隆正是基于这些先贤之法,再结合自己的养生心得归纳出“耳常弹”的真谛。

中医“肾主骨”、“肾开窍于耳”的理论,阐明了耳与人体的肾气盛衰有密切关系,肾充则耳充。一个人随着年龄的增长,肾气在不断的衰退,而听力自然而然的减退,最后出现老年性的耳鸣、耳聋。根据耳部经络与脏腑、经络与血脉的相关理论,采以“耳常弹”,一方面有延缓老年人耳聋、耳鸣的提早出现,另一方面还可以通过“耳常弹”对所有人群起到强身健体的作用。

“弹耳”的具体方法是:用两手掌心紧紧地按住两耳孔,五指置于脑后,然后用两手中间三指轻轻扣击后脑部24次,或将两手食指各压在中指上,再用食指向下滑弹后脑部24次,然后两手掌按住耳孔,再骤然放开,可连续开闭放12次。在弹耳时要自始至终闭目养神,手法由轻至重,只要长期坚持做,就可起到祛风通络、开窍益聪、泻肝明目、强壮元气等多种功效,对防治耳疾及全身保健有着不可低估的作用。