更年期人常服催眠药好不好?

时间
2008-12-02

更年期人需要足够的睡眠,才能保证精力充沛,同时也可预防某些疾病的发生。现代精神神经免疫学告诉我们,神经衰弱、经常失眠的人免疫功能普遍较睡眠好的人低下,而患病毒性肝炎、感冒、肿瘤的可能性会大大增加。若是经常睡不好觉怎么办呢?似乎只有服用安眠药了。据了解,目前有许多中老年人喜欢用安眠药来催眠,而且越用越“胆大”,从每次一片开始直到好几片,任意添加,只要是睡着就行了。要知道,这样做是有害无益的。

科学研究发现,人体进入睡眠后,先表现为瞳孔缩小,脉搏与呼吸次数减少,体温与血压下降......