餐桌氛围影响孩子食欲

时间
2008-12-02

曹家渡地段医院心理咨询师胡一心告诉记者,最近约有15%的孩子因为吃饭问题前来咨询。一些孩子不肯好好吃饭,到医院后又查不出身体上有什么毛病,于是父母只能带着他们进行心理咨询。胡一心提醒,进餐气氛与孩子食欲密切相关。

孩子单独进餐往往吃得不香。家庭气氛冷清,孩子往往难有较好的食欲,时间长

了还会产生孤独感,影响行为和性格的正常发展。因此,“百忙”中父母最好能抽出一些陪孩子吃饭的时间。

情绪压抑也是进餐的“大敌”。

不少家长到吃饭时便想起教育孩子,于是,你一言我一语,没完没了地进行批评训斥,使孩子食不甘味,食欲锐减。久而久之,使孩子形成进餐的厌烦心理。

餐桌上的无度奖惩也应避免,有的家长采取物质刺激法,引诱孩子进餐。虽一时奏效,但以后进餐易产生负性效应,一离开奖励就不拿碗筷。与此相反,有的家长则采取强迫的手段,逼迫孩子进餐。孩子心情焦躁,就更吃不下饭菜。

餐桌上还应排除干扰,让孩子专心吃饭。如餐桌上的玩笑嬉闹还易造成食物梗在咽喉或呛入气管等意外事故。小儿和成人不同,注意力容易转移,如进餐时,大人过多地说笑,听广播,看电视,小儿吃饭的注意力很容易被分散,进餐的兴趣随之消失。