哪些老年人不宜“秋冻”

时间
2008-12-02

“春捂秋冻,不生杂病”是流传已久的养生保健谚语。“秋冻”是说秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应有意识地让身体适当“冻一冻”,以增强身体的御寒能力。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大的波动状态,这种多变的天气不利于一些疾病的控制。对于患有一些慢性病的老年人,秋冻一定要适度,有些人不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。

患脑血管疾病的老人

人体受寒冷刺激后,常导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑血管负荷加重,再加上“秋燥”常引起体内缺水,导致血液黏稠度增加,易引发脑出血或使脑血栓形成,所以患有脑血管疾的老人不宜受冻。

患心血管疾病的老人

深秋时节的低温和多风,常常是心脏病的诱发因素。这是因为人体要抵抗低温,就会导致血管收缩,血压增高,心脏搏动加快,势必加重心脏的负重,使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。缺氧会使冠状动脉加强收缩,这样易造成附壁血栓或动脉硬化栓子脱落,从而阻塞冠脉血流,导致心肌梗死。因此患有心血管疾病的老人不宜秋冻,不要长时间逆风行走。

患慢性胃病的老人

深秋时节气温变化无常,胃肠道对寒冷刺激非常敏感,若身体不慎受到寒冷刺激后,血液中的组胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠易发生痉挛性收缩,原有胃病的人胃病会再次发作,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,秋凉时节,有胃病的老人应注意保暖,一旦有疾病复发的征兆,应及时服药治疗。(易善永)