脚尖走路治痔疮外科单方

时间
2007-04-24

双双抬起脚后跟,一个劲地用脚尖走路,每次可走100米左右,这样既有利于提肛收气,又使肛门静脉淤血难以形成痔核,长期坚持效果显著。