产妇限制水分摄取

时间
2008-11-23

首先,我们都知道产前孕妇身体浮肿除了是生理性血浆容量增加外,大多是因血液回流障凝所引起。这些于产后自然会慢慢地随着宝宝诞生而改善,如果此时水肿消退较慢,以中医看法可从“脾胃”下手,这类健脾利湿的中药如白术、茯苓、山药、红豆等皆有帮助。假使能再搭配富含蛋白质的新鲜鱼类像鲜鱼,则利用效果更佳,同时,蛋白质高的食物对早期产后伤口组织的修补也很有帮助。有人会更加几片姜,更能去寒而增加抵抗力,尤其是在比较大的医院生产后的产妇,往往身处空调冷气下,稍下留意,受了风寒(中医言月内风)对坐月子是有不利的影响。因此,一般人于产后对水的需求仍是十分依赖的,小部分的习俗要求全酒或水酒各半来烹调食物,原则上若无伤口发炎或哺喂母乳的情形下,并无不可,当然不胜酒力的稍加久煮即可。

在这几种情况下,我认为稍微限水还是有益的,一是怀孕后期血压高的妊娠子痫症,产后水肿仍然很厉害的;二是不欲哺喂母乳者,尤其不要过早喝太多鲜鱼汤之类,很容易乳房胀的。当然,以后病情稳定即可正常补充水分。