追求完美好不好

时间
2008-04-02

青春期不仅是生理上急剧发育的阶段,也是心理上的转折阶段。随着青少年自我意识的发展,一些少男少女开始变得对自己不满意了,无论身材长相,还是学识能力,他们总觉得自己不如人,希望能通过努力使自己在方方面面都变得更好,更完美。然而,追求纯粹的完美是不现实的。

一个成熟的人也会欣赏和羡慕那种在某方面比自己好的人,也会看到自己的弱点和不足,却绝不会躺在床上感叹自己的时运不济,或是为没有艺术家的气质、演员的美丽和科学家的头脑而苦恼,他知道根据自己的特点来设计生活,设法扬长避短,创造那份属于自己的成功。他知道,如果事事追求完美,只能使自己钻进死胡同,得不到解脱。

要求十全十美的人无法忍受自己跟别人一样,总要超越别人,成为众人瞩目的明星。这时,他的注意力不是放在如何发挥自己的才能上,不是为了做事而做事,而为了胜过别人。但是,身为一个人,完美主义者也象其他人一样经常会失败。可他无法容忍自己的失败,结果变成恨自己,恨他人。在这样一种心态下,他还能愉快地生活,并释放出生命的潜能吗?所以我们不能陷入追求完美的思维定势中,这种定势会形成许多不合理观念固着在我们自己的头脑中,我们会对自己提出不切实际的要求和期望,渐渐偏离稳步发展的轨道。

让我们从完美主义中走出来,偶尔轻松下来自我调侃一番,这时你不仅会享受到放松的乐趣,而且清楚地知道自己是人不是神,在你确定目标的时候,就能清楚的认识自己的局限,知道自己能做什么,不能做什么,这才是心理健康的人应该持有的合理信念。