炎热的夏天终过去，转眼间秋意渐浓。本周六（9月8日）就是二十四节气当中的白露，也意味着气温将有所下降，早晚间室外有露水了。
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”也是告诉人们，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
在秋高气爽的日子里，大家难免会在周末到室外走走，感觉一下秋凉。然而，在野外，很多人都忽略了一细节，那就是路边的花花草草好看，却常惹来鼻炎，有些人本来就有过敏性鼻炎，现在这么一不小心，毛病又犯了。
秋季都强调补身子，其实过敏性鼻炎的人强调的应该是预防。
本专题指导医生、健康吧专家团成员
叶青 博士 省立医院耳鼻喉科
杂草丛生的地方得少去
健康吧专家团成员、省立医院耳鼻喉科主任叶青博士说，秋季确实是季节性过敏性鼻炎难熬的季节。每年的这个时候，过敏性鼻炎患者有如春笋般冒出许多来。
不少人以为季节性过敏只有在春季变严重，因为春季各种植物和花草都开始萌发，花粉也在空气中飘散。叶大夫说：“但是，也有很多的植物是在夏季和秋季开花的，并且在秋季结子、枯萎的时候，也会散播一些粉末。”
在北方，导致过敏性鼻炎的植物是蒿草花粉。而在南方，最近几年，能导致过敏的豚草开始多起来。本来这种植物并不是南方本土的，但是也逐渐从境外开始繁衍过来。这种草的花粉，量大，并且随风散播得远，而且过敏性又强，是很多国家很多地区秋季花粉过敏的主要原因。
另外，现在的空气质量比多年前有所下降，空气里的各种灰尘、污染物都可能对漂浮的花粉表面造成影响，出现变化。有可能原来并不让人过敏的花粉也开始变得能使人过敏。
叶大夫提醒，有季节性过敏性鼻炎的患者，不仅要避免这段时间去野外郊游，植物多的公园、杂草多的水边，也要止步，防止引发病情。
少吃冰激凌也能避免患鼻炎
季节性鼻炎在这种季节转换时期表现最明显，特别对夏天刚刚过来的人来说，也是特别需要注意的。
“比如说吃冷饮，现在大街上有很多人还在吃，可小孩子是不懂得节制的，冷的东西吃多了，原本肠胃功能还不完善的人就容易受到刺激，消化功能受到影响。孩子吃不好，抵抗力差，自然容易被感冒缠上。”叶大夫说。
“感冒病菌在鼻腔呆久了，就容易刺激过敏性鼻炎的发作。”叶大夫说，一般情况下感冒本身就会伴有急性鼻炎，迁延下来也会引起过敏性鼻炎发作。因此，在初秋冷暖交替比较频繁的时候，要注意孩子的保暖。如果感冒治疗好了，鼻子却总是有点不透气，说话有点囔囔的，不要拖着不管，以避免原本没有鼻炎的孩子拖出慢性鼻炎。
特别是像平时有过敏性眼炎、过敏性皮炎的人，或者父母有过敏反应的，属于过敏性体质的，都要特别注意。
过敏性鼻炎易引发哮喘
过敏性鼻炎的问题说大不大，说小不小。时间长了，有些人任凭鼻子痒痒，鼻涕眼泪一起流，也不去规范治疗，最多自己用一下药。
但是，叶大夫说，从患者的情况来看，很多人的过敏性鼻炎拖久了，还会并发哮喘。当过敏源的刺激导致上呼吸道分泌物增多，出现炎症反应的时候，就会感觉打喷嚏流鼻涕；当过敏源刺激到支气管时，气管的平滑肌就会发生痉挛，使呼吸的时候阻力增加，从而出现呼吸困难的哮喘症状。
治疗季节性过敏性鼻炎，最好在每一年发病前，就找医生做预防性药物治疗。过敏性鼻炎患者要常备一些抗过敏的口服药，比如息思敏之类，还有喷鼻剂。为了预防哮喘的突然发生，最好也预备着缓解哮喘的喷雾剂，以防发生危险。
过敏性鼻炎和感冒有区别
对于一些不经常过敏的人，想要分清什么是感冒，什么是过敏，是挺难的事。刚开始出现症状，就是打喷嚏，流鼻涕，这个时候第一感觉都是认为感冒了。其实，想要分清也不难。感冒的时候打喷嚏，只会一个一个地打。而过敏的喷嚏，可是连着打好几个，并且鼻子里老有蚂蚁爬的酸痒感觉。另外，感冒在几天后，鼻涕就慢慢减少，或者变成黄色黏稠的；而如果是过敏的话，没用药缓解，过敏源仍然存在，鼻涕也是老样子的清水鼻涕。或者，因为感冒药里的成分也有抗过敏效果，因此如果误吃感冒药，确实会有点效果。但是如果没其他感冒症状，感冒药停用后还是照样流鼻涕，这些都要想到是过敏性鼻炎犯了。
锻炼对治过敏性鼻炎有帮助
最近短信平台总是收到很多读者发来的短信问：过敏性鼻炎到底能不能根治？这个问题叶大夫说，根治是不大可能，但有部分患者在接受治疗后，会减少复发的频率，有些人甚至没了症状。
“其实，除了治疗起到了缓解效果之外，根本原因在于本身的免疫环境发生了变化。”叶大夫说，因为过敏性鼻炎是一种变应性疾病，属于自身免疫功能太过亢奋，或者比别人减弱，才会对外界刺激太过敏感。
要想根治，理论上只有增强体质，改变内部免疫环境。但是，因为还不清楚过敏患者体内的免疫环境有怎样的不同，所以无法通过药物根本性改变。
叶大夫说，最好的防范和改善办法，就是锻炼身体。每次都这样嘱咐病人，一些听话的病人照做了，确实能起到效果。另外，还可以配合吃一些免疫调节剂。
健康吧·互帮
1．读者：我的过敏鼻炎，好像换个地方就不会发作了。如果我换地方居住，是不是就能根治了呢？
叶主任：中国的地域很大，确实有的人对一个地方的植物花粉过敏，但是换个远些的地方就明显改善。但过敏是一种体质病，只能缓解症状，无法通过迁居的办法根治。或许迁居之后，还会有其他新的过敏源出现。
2．读者：患有夏秋花粉症4年，进行了1年的脱敏治疗后症状减轻，现在打算要孩子，是不是要中断目前的脱敏治疗？如果在怀孕期间出现症状，可否用药物治疗？
叶主任：如果用的药物没有副作用，怀孕后也可以继续进行脱敏治疗，但要进行仔细观察。并向自己的主治医生说明情况。
3．读者：患过敏性鼻炎，每年春秋症状明显，听人说在过敏季节打一针激素就可以预防，请问是吗？
叶主任：这种药物不主张长期注射，以免出现较大副作用。
4．读者：患花粉过敏症多年，同时还有冠心病、室性早搏，听人说抗过敏药物对心脏有毒副作用，是这样吗？请问我能服抗过敏药吗？
叶主任：有些抗过敏药物对心脏是有影响的，如果有心脏、肝脏等方面疾病的人，要注意避免药物的相互作用，用药一定要在医生的指导下进行。
5．我大概半年前做了翼管神经和筛前神经手术，已经不流鼻水，但早晚还是打喷嚏，请问有办法吗？
叶主任：不知道有没有进行过复查。建议再来医院检查一下，看看治疗程度如何。本报记者 朱玉
