七种药露助你度夏

时间
2008-03-09

闷热的天气常会让人出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露服用后,不仅能解除烦渴、补充体内水分,而且具有防病除疾的功效。

金银花露

金银花20g,白糖15g,同放茶壶内,冲入开水1升,待凉即可分服。

功效:金银花清热解毒、消暑除烦、治痢,对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。

菊花露

白菊花10g,白糖10g,同置茶杯内,冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。

功效:白菊花可散风热、清肝明目、解毒,可用于防治风热感冒、头痛眩晕等症。

薄荷甘草露

薄荷10g,甘草3g,蜂蜜适量。将两药同放入锅内,加开水约3升,加盖煮沸15分钟,取汁加蜂蜜即可饮用。

功效:薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

白荷花露

白荷花50g,放锅内加水煮沸15分钟,取汁液加冰糖即可饮用。

功效:此露气香性凉,可解暑热、清心脾、化痰止咳、除烦、爽精神,适用于感冒暑热、烦热口渴、喘咳痰血等症。

菊枣蜂蜜露

菊花50g,大枣5枚,麦冬20g,加入清水2升,煮沸后保温3分钟,过滤,另加入适量蜂蜜搅拌溶解后即可饮用。

功效:清爽香甜爽口,具有明目养肝、生津止渴、清心健胃和消除疲劳之功效。

三豆露

荷叶15g,绿豆100g,黄豆、白扁豆各30g,先将荷叶切细用纱布包好,与绿豆、黄豆、白扁豆一同入锅,加水煎煮至豆烂后,取浓汁加适量蜂蜜饮用。

功效:有清热解毒、祛湿暑、和中健脾之功效,对脾虚湿重、慢性腹泻者尤为适宜。

西瓜翠衣露

削去外表绿皮的西瓜翠衣60g,洗净后放锅内,加水适量,煮沸15分钟,然后取汁加糖即可分服。

功效:西瓜翠衣清暑解热、泄火除烦、利尿降压,对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压病都有一定的防治作用。