湿热高温天气容易诱发中风防病

时间
2008-12-08

医生提醒:些如果平时注意喝水、运动,生活中小心防护,至少一半人不需要住院

王大爷最近好像瘦了许多,整日垂头丧气,一筹莫展。原来老伴赵阿姨上月中风了,经过医院的治疗后病情基本稳定了,但是现在右侧身体还是不能动,地也下不了,连吃饭、穿衣都要王大爷帮忙。一个月下来,王大爷有些吃不消了。

湿热高温天气易诱发中风

赵阿姨是第三次中风发作。日前,记者在河南中医学院一附院脑病科病房见到了她。因为数次中风,赵阿姨反应显得迟钝。

“前两次发作都是在寒冬,不知今年为何提前来到?”“无端”的中风让赵阿姨非常郁闷。

“中风可在一年四季发作,根据调查显示,以冬季为高发季节。”该科主任医师王新志解释,但今年气候反常,雨水较多,早晚温差相对较大,对人体的血管系统也会造成不同程度的危害。阴天后,温度下降;天晴时,温度又高,这一冷一热使机体血压波动不稳,容易造成脑血管的梗塞和出血,引发中风。

这又两种情况:是像赵阿姨,原来就有中风发作病史,此时再发作,危害大;二是有脑血管危险因素(高血压、高血脂等)的人易诱发中风。

心脏疾患一天喝1500毫升淡盐水

在医院,记者看到每个病房都爆满,大都是高血压、冠心病(如何治疗冠心病)等脑血管病的并发症病人,也有慢性心力衰竭及心脏功能不好的病人,且基本是老年患者。王新志说,这些病人如果平时生活中小心防护,至少一半人不需要住院。74岁的朱大伯是近3个月来第三次住院,这次是心衰急救,之前有高血压、冠心病。记者问朱大伯平时运动、喝水的情况,朱大伯说自己也搞不清楚。“有时间散散步、渴了就喝水,没想那么多。”

王新志说,慢性心衰及心脏功能不好的病人,对喝水、运动、盐的摄入都有讲究。比如一位70岁的心脏功能不好的患者,运动时心率应低,即心率最高是130次/分钟,运动时的心率要低于110次/分钟。

饮食低盐,一般的原则是每天5克,如果是服用利尿剂的病人,每天的摄入盐量可稍多一点,因为身体盐分丢失会比正常人多一些。

喝水最好每天1500毫升(3瓶矿泉水的量),夏天出汗多,建议喝些淡盐水,如果只喝白开水,出汗排尿容易丢失盐分,越喝越渴,血液稀释严重,容易引发心力衰竭,严重者危及生命。

王新志建议有高血压、冠心病等心血管疾病的市民,平时应在医生指导下管理好病情,按时定量服药,运动强度也要适当。

见习记者吕占伟