最近昆明连续降雨，脚都在鞋子里“憋”坏了，爱穿凉鞋的美女们开始担心了，如何保养能让我们的脚在雨天过后就能漂漂亮亮出来见人呢？今天我们就讲讲雨天里如何保护好我们的脚。
雨天易患脚病
足癣（如何治疗足癣）俗称香港脚，和潮湿闷热有很大关系，雨季，足部在雨水中浸湿过又在室内自然阴干，脚很容易被霉菌感染。
蜂窝组织炎足癣的一常见后遗症就是蜂窝性组织炎，若不及时有效地处理，严重者甚至有致命危险。而且容易反复感染，往往稍微潮湿闷热或足部泡水就会再度感染。
足部湿疹包括有汗疱疹、接触性皮肤炎等等问题，发生原因很多，但夏季雨天足部潮湿闷热会加速恶化，病人有可能因为如此而加重病情不易根治。
如果有足部湿疹或容易发生足部湿疹的人，要特别注意以下保养之道。
保养脚部应对疾患
·尽量让足部保持干燥，如果被雨水溅湿，请赶快换鞋袜。
·尽量穿着通风透气的鞋子，避免穿着胶鞋和布鞋，并且携带棉质吸汗的袜子立即更换。
·如果已经出现足部问题，一定要就医治疗，避免恶性循环的伤害。
·每天洗完澡后可以用吹风机，开至弱风处，对着每个打开的脚缝吹干。
·避免穿着丝袜、靴子、不透气的高跟鞋、高统袜。如有痒感出现，请尽可能更换透气性好的鞋子，并且可用冷水或徒手轻轻拍打，减低痒感，切忌搔抓、反复搓揉或拔除脱皮。
·潮湿的鞋子可填塞报纸，一来可以吸掉水分，二来可以保持鞋子不变形。
(春城晚报)
