本报记者 庞永涛
据世界心脏联盟分析预计，2020年全球心血管病死亡率将增加50％，心肌梗死和脑卒中将从死因排行榜的第五位和第六位上升至第一位和第四位。
心梗夏季易复发
许多人认为冬季是心肌梗死的高发季节，而忽视夏季病发的危险性。其实，酷暑盛夏，发作心梗的并不少见。每年夏季，特别是天气持续闷湿时，患心肌梗死的病人就会明显增多，也是心梗的高发期。
据统计，进入6月份以来，省会各大医院平均每天抢救的心梗呈不断上升趋势。河南省人民医院心内科主任高传玉告诉记者，心梗发病与季节有很大关系，太热或者太冷，都会使血液黏稠度增高，加重心脏的负担，而炎热的夏季人们容易情绪急躁，也是容易犯病的原因之一。
三类人注意发病先兆
许多人平时忽视小病，不看病，不易早期发现已患的疾病，谈不上及时治疗。高传玉说，其实突发心梗的患者中，50％是有先兆的，如胸闷、胸痛、后背疼痛、出汗等，部分患者也可出现腹痛、头晕、腹泻等不典型的症状，临床上比较容易误诊。
心梗对高血压、糖尿病（如何治疗糖尿病）、高血脂三类人群最具威胁，这三类疾病是心梗发病的高危因素，心梗一旦合并这三种病症，发病率比正常情况下高出5至10倍，因此“三高”人群要尤其注意控制病情，改掉抽烟喝酒、吃大鱼大肉等不良生活习惯，防止并发症的发生。
避免劳累定期体检
恶心、呕吐等症状是心梗发病先兆，如果不及时发现、及时治疗，最终会错过生还的希望。高传玉提醒心梗患者，要在医生指导下合理用药，定期复查；平日避免情绪波动，饮食要注意清淡，避免劳累；另外，老人大便时要避免用力过度，以免诱发心肌梗死。
如果患者一旦出现胸闷、胸痛等症状，家属首先不要紧张，可以让患者安静平卧，有条件的可以吸氧，同时含化硝酸甘油，如果3~5分钟症状不缓解，再加服一片硝酸甘油，在仍不缓解的情况下，预示可能出现心肌梗死，要立即拨打120到医院急救。
