小儿“夏季热”重在调养

时间
2008-12-08

夏天给人们带来了诸多不适,小儿特别易与叫做“夏季热”的疾病结缘。夏季热的主要症状有发烧、口渴、多尿、少汗或无汗,待到秋凉时自然痊愈,故又有小儿“暑热症”之称。

绝数“夏季热”病儿为周岁前后到两岁,6月以下与3岁以上罹极少见。确切病因尚未弄清,推测可能与婴幼儿中枢神经系统发育不健全、汗腺功能不足、出汗少、不易散热等有关。病程一般历时1—2个月,也有长达3—4个月者,但最终都能康复,虽有惊而无险,父母不必过虑。

此病的主要治疗措施在于家庭调养,具体方法如下:

居室降温打开门窗通风,或者打开电扇,让室内空气流通,使孩子的居室温度降下来。有空调设备者佳。

温水浴使用比病儿体温约低3—4℃的温水洗浴,每天2—3次,每次持续20—30分钟。

补充水分给病儿适当多饮水,以凉开水为佳。果汁、蔬菜汁亦可。

毋滥用抗生素“夏季热”并非细菌侵入人体所致,故不要动辄便上抗生素,否则不仅无益,反可能招来不良反应,损害孩子的健康。

食疗在实施上述措施的同时辅以食疗,往往可收到事半功倍之效。以下几款值得推荐:

*西瓜切开西瓜取其瓤,用纱布绞汁后喂服,可获得清暑热、生津液之效果,达到降温之目的。

*荸荠蕹菜汤荸荠10个去皮切片,蕹菜200———250克洗净切段,煮汤服用,每日2—3次。

*绿豆莲子粥绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50—100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放入白糖调味,一日分3次服。

*蚕茧大枣汤蚕茧、大枣各20枚,一起煎汤饮服。具有补益、止渴、摄尿的作用。

*清凉绿豆粥绿豆30克,粳米50克,加水煮为稀粥,撒入薄荷末3克,搅匀后再煮沸,放少量白糖或食盐饮服。适用于暑热少汗之病儿。

*调胃藕荷粥鲜藕一节,切成细粒;粳米50克,加水煮为稀粥。待藕粒酥熟后覆盖鲜荷叶1/4张,再煮沸,揭去荷叶,加白糖调味服食。适用于“夏季热”伴食欲不振之病儿。

*黄瓜豆腐汤黄瓜250克,去瓤后切成条状,豆腐250克,一起煮汤,加盐调味后饮汤吃瓜和豆腐。适用于“夏季热”伴口渴多饮之病儿。

*瘦肉丝瓜汤瘦猪肉100克切丝,丝瓜250克切块。将猪肉用菜油炒后同丝瓜一起煮汤,煮熟后加盐调味食之。适用于暑热食少、体形消瘦之“夏季热”病儿。

*清热豆腐饮豆腐200克,生石膏50克打碎撒在豆腐上,隔水用小火蒸2小时,滤出汁液,加盐调味饮服。适用于体温较高之“夏季热”病儿。