本周出梅，炎夏真正来到。记者走访了本市市一、中山、华山、曙光等医院急诊科后发现，脑溢血、脑血栓、低血糖、中暑、食物中毒、心梗、烫伤等正成为本市夏季七大常见的高发病，而急诊科医生指出，在炎热天气里空调开得过足、喝水太少、冰饮料吃得过多以及饮食睡眠不规律，正是上述疾病的高危因素，而那些体质虚弱或已有心脑血管疾病基础的人群需要特别当心。
肥胖青年突发脑溢血
24岁的IT工程师孙某，身高1.81米，体重近100公斤，最近他总是有些头晕、胸闷、浑身不舒服、脸色发红，在咨询医生后，医生建议他多喝水，但他没重视。两天前，他忽然一下子脸色发紫，晕过去了。医生诊断，由于他比较肥胖，本来就患有有脂肪肝、血粘度高，最近又长期劳累，全身供氧不足，突发脑溢血。
点评：肥胖、病毒感染。
对策：少吃外面的冷面、冷馄饨、冷菜和凉拌菜。另外，冰箱不是保鲜箱，从冰箱里拿出来的食物，一定要及时加温，并加热透。
通宵上网出门就中暑
高考后鸣鸣常泡在网吧里通宵玩游戏，上周日他又玩了通宵，上午十点他正准备回家，出门时就感到热浪扑面，顶着日头行走20多分钟后，他一下子口吐白沫，晕倒在地。
点评：随着降温设备的普及，中暑本应该发病很少。但现代人喝水少，喜食冰的饮料，会影响皮肤代谢、血液循环和汗腺分泌。而办公、家庭等环境中空调普遍开得太低，加剧了汗腺闭塞，必须补充大量水分以通过尿液来排热。但如果不多喝热水，而是喝冰水，就物极必反，当他一下子站起来时或一出室外最容易晕倒中暑。
预防：办公室的空调不要低于25度，临出门时站在门口，稍微有一两分钟适应一下。如果出去感觉有热浪，人不舒服，或感觉身体打颤、汗毛竖起来，要马上扶住墙壁。建议上班族包里放杯水，少吃冷饮，因为冷饮不能解暑，温水最好，而冰镇对身体无益而有害。如有人发生中暑，不能放回空调间，要放在树荫底下通风处，等待救护人员，并用百花油涂在人中处或六神丸含服。
作者:□晚报记者 陈烨报道 制图邬思蓓
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