夏天消暑有讲究

时间
2008-12-08

现在,全国各地都进入了夏季,一天天热起来了。农村不像城市,空调还不是很普通。那么,乡村百姓是如何消暑的呢?他们的消暑方法是否正确呢?今天,咱们就一起去河南省周口市杨脑村的赵师傅家看看。

赵师傅正在地里干活,天可真够热的,太阳火辣辣了的。干了一会,就热得受不了。那就找地方歇歇吧。

河南省周口市杨脑村村民 赵保同:太热了,歇会再干吧。

赵师傅可真会找地方,人家坐在木头上,这在田间地头,和沙发的档次也差不多了。在农村,像这样伐下来的树木,树桩,随处可见,许多老百姓在地里休息的时候,都喜欢坐在那里。可是,赵师傅却说,他坐久了,感觉特别难受。

河南省周口市博爱医院副主任医师王春华:咱们这老百姓有个说法,冬不坐石,夏不坐木。

冬不坐石,夏不坐木。这个说法倒是挺新鲜的,有没有道理呢?

河南省周口市博爱医院副主任医师 王春华:因为木头在天气潮湿的时候 特别是夏天,湿度比较大,人坐在木头上,潮气上升,易得皮肤病,特别是臀部,容易出现湿疹,再一个关节不好的,容易出现关节炎等等。

医生说了,不仅是刚伐下来的湿木头不能坐,就是干木头也不能坐。因为木头放在野外,水浸雨淋,里面含有大量的水分。人坐在上面,湿气就会进入人体。

既然木头上不能坐,那坐在哪里呢?难道是直接坐在地下啊?

河南省周口市博爱医院副主任医师 王春华:他自己带的有工具,坐在工具的把上,或者是农村老百姓戴草帽下地,坐在草帽上,或者是(农民)好脱鞋 坐在鞋子上也可以,只要把地面和自身皮肤隔开一下就好一些。

赵师傅,这下你听明白了吧。眼瞅着也快到中午了,干脆回家歇歇吧。

河南省周口市杨脑村 村民 赵保同:这井水太凉了,洗洗真舒服。

赵师傅说,农村的井水就是比自来水好,夏天用刚打出的井水洗洗,别提多舒服了。很多农民朋友都喜欢这样做。

河南省周口市博爱医院副主任医师 王春华:这样不大合适,因为在外面刚刚回来,加上天气比较燥热,毛孔是开放的,这时用冷水擦身子,容易使毛孔闭塞,不能使人体热量散发,容易造成发烧,甚至高烧 中暑等症状。

医生说,乡村百姓用热水不太方便,所以每年夏季因为用冷水擦洗生病的人很多。夏天干完活后,先把汗落一落,或者把汗擦干,静一静,然后再用温水擦洗一下。

哎,赵师傅好像口渴了,一口气喝了那么多水。

河南省周口市杨脑村 村民 赵保同:舒服,真舒服。

河南省周口市博爱医院副主任医师 王春华:6017在口渴的情况下,不宜大量饮水,大量饮水容易对心脏、肺部 脑血管都有影响,因为突然间使血溶量剧增,容易造成一定的危险。

医生说,像这样一下子喝大量的水,会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

河南省周口市博爱医院副主任医师王春华:少喝一点后,再等一会,等不那么干渴了,再继续饮水,对身体就没什么问题了。

这天可真是热,让人睡不着觉,赵师傅还是他那个老习惯,睡在院子里。

河南省周口市杨脑村 村民 赵保同:我夏天晚上最喜欢躺在院子里,天然空调,既凉快又舒服。得劲。

许多农村的房子没有后窗户,通风条件比较差,数家里还没有空调。夏天晚上,许多乡村百姓都喜欢睡在院子里。这夏天露宿,真的像赵师傅说的那样是天然空调吗?

河南省周口市博爱医院副主任医师 王春华:在夜间一般人的机体抵抗力比较低下,加上夜间温度高潮气大,人的循环量不太快的情况下,如果加上受凉容易得病,像腹痛腹泻消化不良等等,都是这些原因造成的。

不过,医生说了,乡村百姓夜晚可以在外面纳凉,等后半夜温度降下来后再到室内休息,就没有问题了。

赵师傅说,他在屋里休息也不怕,因为他还有一个消暑武器呢:

河南省周口市杨脑村 村民 赵保同:夏天晚上没有风扇真睡不着,今晚我开着睡一夜。

河南省周口市博爱医院副主任医师 王春华:电风扇不应该成夜吹,尤其最容易得上呼吸道感染,像头昏头疼乏力等上呼吸道感染症状。

医生说,电风扇吹得太久,会破坏出汗的均衡,老人、儿童应该注意。不过,可以把电风扇设置在定时状态,再让它摇头旋转,风力不要太大,一般吹两到四个小时,不会有什么问题的。

看完了节目才知道,原来消暑还有那么多讲究。看来还真是要懂得科学知识才能安全度夏。不过,一些乡村百姓的生活习惯,要是不符合科学道理的,还真是要改改了。