初秋谨防着凉感冒

时间
2008-12-08

不知你有没有样的感觉:夏天的风,老是热烘烘的。夜晚睡觉时,虽然开着缓缓转动的风扇,或是拼命摇着大蒲扇,可并不觉得怎样凉快。秋天可就不同了,特别是夜晚和清晨,微微一阵风,便有“一泓清可沁诗脾”之感。宋朝诗人刘武子在一首吟秋诗中,有这么两句:“乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。”把秋天早晨那清新爽凉的情境,生动地刻画出来。

秋天夜晚和早晨的风,给人以清新凉爽的感觉,可另一方面,也给许多大意的人带来一些麻烦。也许是夏天习惯了,到了秋天,睡觉时不盖被单,就连一条大毛巾都不盖。到了半夜或早晨,在“一泓清可沁诗脾”之下,“沁”得太厉害,就伤风感冒起来了。

平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着许多各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等,只因为身体有一定的抵抗力,它们无机可乘,故不能危害身体。可是当我们着凉时,身体的抵抗力大大下降,它们便乘机长驱直入,侵犯我们的身体而致病。

感冒一般两种,是普通感冒,也叫伤风;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力,极容易诱发其他疾病。

在秋凉时,我们要特别注意自已的生活。入睡时,一定要盖上被单、大毛巾之类的保暖用品。如果觉得太热,可以把它折好放在一边;当入夜或清晨秋凉袭来时,自有它的用处了。在感冒流行季节,可用食醋薰蒸房间,或服一些抗病毒的药物,如板兰根、大青叶等,对预防感冒有一定的作用。