专家提醒耐寒训练可防冬季哮喘

时间
2008-12-08

据鞍山市中医院儿科主任孟丽华介绍,哮喘是慢性肺部疾病,可持续很长时间,且很难根治。该病可发生在人的任何年龄段,但儿童多发且呈现上升趋势。近两年来,在中医院登记在册的哮喘病患儿已达200多例。典型哮喘主要表现是反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷咳嗽,并常在夜间、清晨发作或加剧。此外,还有一些特殊类型的哮喘,最常见的是咳嗽变异型哮喘,只表现为咳嗽久治不愈达两月以上,尤以夜间和晨起较重,使用各种抗生素和止咳化痰药物治疗均无明显效果。父母患有哮喘、鼻炎或本身是过敏体质,并患有过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等人群要提高警惕。

毛发粉尘 避免接触

据了解,哮喘患儿的气道高度敏感,香烟、花粉、冷空气等许多自然界的食品、物品、各种环境因素如气温骤降、运动、情绪激动、哭闹均能引起气道的反应,发生气道狭窄。种气道狭窄轻则可以自行缓解,重则必须经过治疗方能好转。

比较常见的哮喘触发因素有:狗、猫或其它动物的毛尘,呼吸道病毒感染,树木和花草类花粉,尘土,螨或霉菌,香水、油漆、喷雾剂或其它有浓烈气味的东西,香烟、燃烧物品的烟雾,天气变化如气温或气压骤降,空气污染,大哭大笑或大声叫喊,剧烈运动,阿司匹林或其它药物,某些食物等。家长和患儿应检查以上哪项会触发哮喘症状,查出后应避免接触,达到预防目的。

耐寒训练 预防哮喘

近期气温变化较大,干燥、寒冷,如果此时小儿不注意保暖,就容易由呼吸道感染而诱发哮喘。但在临床上存在一个问题,就是很多家长往往只在孩子发病时才会想着去看医生,而却忽略了平时的控制,结果总是反复发作。其实若病儿及家长很好地与医生配合,通过适当地、长期地治疗,哮喘是可以被很好地控制的。

专家特别提醒家长,不要一看到孩子打喷嚏、流鼻涕就不断给其增加衣服,其实这只是一种被动保护措施。其实,哮喘儿童应从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒锻炼,以增加机体耐寒冷的适应能力。具体措施包括有计划少穿衣服,适当地接触冷水,每日进行晨跑等。经耐寒锻炼的哮喘儿童不仅冬季不怕冷了,而且哮喘的发作次数也会减少。此外,哮喘患儿的饮食也尤为重要。平时家长要给孩子做些清淡有营养的食物,切忌辛辣、油腻,多吃些水果、蔬菜。