消除浮肿的冬瓜溜鱼片玉洁肌肤

时间
2008-12-08

春季如同脾气变幻莫测的魔法师,如果身体无法适应气候的转变,美丽自然大打折扣!例如早晨睡醒发现脸部又肿肿的,怎么办?快来试试我们推荐的款冬瓜溜鱼片,保你有精细的发现哦~~

配料:

冬瓜-500克,去皮切块

鱼片-350克,切片

淀粉-20g

鸡汤-500g

青红椒-各10g,去籽切块

木耳-5g,温水发开

盐-一茶匙

鸡粉-一茶匙

做法:

鱼肉片加淀粉和盐、鸡粉后腌制半小时,然后下入热油稍候即捞出,加入热鸡汤,下冬瓜、木耳以及盐等调味品,中火熬至鱼肉充分收入汤汁即可。

小贴士:

鱼肉入油的过程一定要快速,而且油不可以烧得过热。(瑞丽)