中老年女性营养小谈

雌激素能刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女随着年龄的增长、更年期、卵巢切除等原因，雌激素分泌减少或停止，就会加速骨质疏松，而及时补充钙质以及植物雌激素——大豆异黄酮可确保骨质量和骨密度，有效的预防和治疗骨质疏松，同时缓解更年期症状。

三增四防、关爱终生

增加骨密度、增加骨重量、增加骨长度

三十岁 消脂健美

四十岁 预防钙质流失

五十岁 预防骨质疏松

六十岁 预防骨折

七十岁 预防弯腰驼背