百合
在中国古代，由于百合开花时，常常散发出淡淡幽香，因此把它和水仙、山栀、梅、菊、桂花和茉莉等合称七香图，深受人们的喜爱，又因其花名被冠以"百事合心""百年好合"的花语。药用部分为百合的地下干燥鳞茎片，始载于《神农本草经》，生用或是蜜制。性味苦寒，入心肺经，具有润肺止咳，清热，安神，利尿作用。治疗干咳久咳，或肺热咳嗽恢复期，余热未尽，仍有咳嗽，用百合资肺阴清余热，如百合固金汤。治热病后余热未清，心悸、烦躁，夜间尤甚，小便短赤去百合能利尿清热而安神。除了这些药用在日常生活中也可以用来调养身体，有强身健体，美容之功效。
1肺脏雍热烦闷《圣惠方》里用来治疗：鲜百合四两，蜂蜜半盏，拌和百合，蒸软，含如枣大，咽津。
2心烦失眠的可以用百合15克，酸枣仁20克，远志15克，水煎
3《新疆中草药手册》，肝火上浮，夜不成寐用百合花30克，水煎服日二次。
4疮肿不穿用野百合同盐捣泥，敷之。
5《应验方》天疮湿疹生百合捣涂《濒湖集简方》。
6五更泄泻:早上大约五点多钟肠鸣腹痛泄泻泄后肠鸣腹痛消失。可以用百合，芡实，苡米各30克，加水适量，煮粥，盐调味，服之有效。
7皮肤扁平疣，雀斑痤疮等，可以用百合6克，薏苡仁30克加水适量熬粥，加适量糖或蜂蜜调食。
8身体虚弱，慢性支气管炎 可用百合100克，鸡肉500克共炖。
绿豆
人们有种误区，民间也有一种说法是"喝中药时不要饮用绿豆汤"。其实这种说法是不全面的。绿豆中蛋白质的含量大约是粳米的三倍，并含有比粳米多的维生素，钙，磷，铁等。因其性味甘凉，有清热解毒之功。所以人们误以为绿豆也可以削弱中药的作用。对于体内有热的病人来说，一般喝中药时是不会影响药效的并且会加强药效。而对于那些体内寒盛的人来说最好别吃绿豆这样会影响温热性质的中药的作用发挥。
红枣
红枣具有健脾益胃养血之功效，又因其味道甘甜深受人们喜爱，尤其在生病时更是经常服用以补气养血，又因民间"一日仨枣，终身不老"所以更得亲睐。但是红枣性温，对于体内有热之人，服食之后会加重病情，且与具有清热祛湿之药同用时会减弱药力达不到预期的治疗效果。所以人们不要为传统的说法所迷惑在吃中药时要详细的询问医生，不要因为观念的错误影响病情的康复。
