肥胖与超重的标准是什么

时间
2008-12-09

肥胖是指机体脂肪过多,超重是指体重超过正常标准,严格说起来,这是两个完全不同的概念。因为超重者并不一定就是肥胖;举重运动员肌肉丰满,肌肉组织占人体的比重大大超过常人。因肌肉组织含水量达75%一80%,质量重,脂肪组织含水量仅15%一30%,同等体积的肌肉组织比脂肪组织重得多,故举重运动员常常是超重者,但其体内脂肪不多,不算是肥胖。人近老年,肌肉组织相对减少,脂肪组织增多,已达肥胖水平,但体重可能还在正常体重范围内。可见肥胖与超重的实际内容并不相同。但在现实应用中常将这两个概念用来判断肥胖程度。实测体重高于理想体重的10%以上,为超重;高于理想体重的20%以上,为肥胖。