年轻人当心脂肪肝

时间
2008-12-09

日前,在上海各大医院B超检查室,前去进行检查的青年男性中,30至40岁男性被确诊患有脂肪肝的占到了25%,不少医院甚至查出了十四五岁的小脂肪肝患者。

据某医院B超科一名主任介绍,现在前去医院做B超检查的以30岁左右的青年男性为主。在他做过的2000多例30至40岁男性B超检查者中,被确诊患有脂肪肝的占到了四分之一。造成他们患上脂肪肝的原因是,平日饮食过量而运动太少造成的肥胖或营养过剩,除此之外,酒精的大量摄入也是一个主要原因。

脂肪肝若任其发展,可成为严重的肝硬化。一般认为,摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多;慢性感染以及酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少;长期小病大养、缺乏运动,使肝内脂肪输入过多;患肝炎 肝炎好转以后,饮食量增加,使体重明显增长,肝内脂肪也大大增多;患肝炎有恐惧心理和悲观情绪,中枢神经调节失常,也可引起肝内脂肪堆积,形成脂肪肝。

因此,病人只要注意坚持体育锻炼,适当减少食量,控制体重增长,特别是减少脂肪和糖类的摄入,多食些豆制品和含有B族维生素的食物,增加体育锻炼和活动量,就能使病情好转或停止发展。如果饮食调整和锻炼无效时,可考虑使用中、西药物治疗,绝大多数患者都是可以恢复正常的。

化验检查血胆固醇增高时,可选用胆碱、蛋氨酸、肌醇、降脂平、去脂舒、脉康、首乌、脉安冲剂、益寿宁和心脉通等药物。甘油三酯增高时,可选用非诺贝特、肝得健、吉非罗齐、必降脂、多烯康、月见草油、安妥明、烟酸、维丙胺、水飞蓟素、血脂平和糖肝脂等药物。

药物治疗停药后,血脂又可回升,还可能产生一些副作用。用“果丹皮”和红果酱等酸性果品作零食吃,既可降脂,又无副作用,是治疗高脂血症和脂肪肝的好方法。为此专家呼吁,为了保护自己的肝脏,年轻人一定要管住自己的嘴,不要随意地贪杯喝酒。超重和肥胖的青少年,应合理控制饮食,增加活动量,把身上多余的脂肪清除掉。