治便秘没有通用药方

时间
2008-12-09

便秘是一种常见病,儿童、妇女、老年人多见,长期便秘会给人带来痛苦,使体内毒素不能及时排出体外,危害健康。

中医认为,便秘分几个类型:儿童便秘是由于饮食不节,造成大肠热邪而引发的便秘;女性是由于生理特点和体内阴液不足,而造成大肠液亏而引发的便秘;老年人由于年老体虚,造成肺气虚,无力推动大肠而引发的便秘等。针对便秘不同人群找到根源解决根本问题。

引发便秘主要原因是由于体内生热、气虚、阴血不足而引起的。此病与肝胆、肺、脾、肾有关。多由津液不足,大肠传导功能失常,糟粕内停所引起。中医认为:肾主五液,故肾实则津液足而大便滋润,肾虚则津液竭而大便燥结。所以在日常生活中,要经常清热、滋阴补气,特别是在饮食上要合理,多吃豆类的食品、粗纤维的食品、青菜类食品,例如:玉米、白薯、芹菜、木耳、草莓、香蕉等食品。夏季由于出汗、睡眠不足均会造成气阴不足,老年人便秘会更加严重。所以,夏季多喝水,补充体内水液,也是预防便秘的好方法。

另外,老年人因便秘而久蹲解便,周身使劲,这对于患有心脑血管的老年人最为不利,要多加小心,不要因便秘,而引发心脑血管意外。

中成药:麻仁润肠丸

中药茶:百合10g、黄芪10g、决明子8g,茶饮。(针对老年人便秘)