节后消食法

来源
中国中医药报
时间
2009-10-13

节日期间,家家都准备了丰盛的食物。有些人,特别是小孩由于美食或零食吃得太多,往往会发生食积,以致影响健康。下面介绍几种简易消食法:

1.鲜橘皮10克,切成细丝,生姜一小块,切碎,加白糖适量,沸开水浸泡代茶饮。

2.生荸荠20个,萝卜250克,洗净,一同捣烂,挤其汁,炖后分次服。

3.伤食腹胀:用炒焦的麦芽30克,水煎分次服用。

4.食积腹泻:可用午时茶(药店有售)1包,生姜2片,沸水泡服。

5.伤食呕吐:取洗净晒干的鸡(或鸭)肫皮3克,水煎取汁饮服。(徐曙光)