按时辰服药事半功倍

来源
中国中医药报
时间
2010-03-11

中医认为,用药不仅要对症,还要得法。只有根据时辰规律服用药物,才能发挥其最大药效,起到事半功倍的作用。

上午宜服补阳药。清晨人体阳气开始生长,正午时分阳气隆盛,入夜则阳气内敛。由于上午正是阳长阴消的时刻,阳虚者此时服用补阳药最合适。

7~9点宜服胃药。胃主受纳,胃中初步消化的食物,在胃气的推动下,降到肠道。若胃气不降,就会产生胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状。早上7~9点(辰时)是胃经“值班”,此时足阳明胃经最旺、胃气最活跃,宜服香砂养胃丸等调理肠胃的药物。

9~11点宜服健脾药。脾主运化,为气血生化之源。9~11点(巳时)是脾经当令,脾运化功能不佳或脾胃不和的患者,此时服用健脾药最佳,如人参健脾丸等。

10点宜服降压药。11~13点(午时)阳气最盛,是高血压患者的“魔鬼时间”,所以高血压、眼底出血、脑出血患者应在上午10点服用牛黄降压丸等降压药。

17~19点宜服补肾药、养阴药。肾经最旺的酉时(17~19点),正是阴长阳消的时刻,宜温补肾阳、滋补肾阴。这个时辰服用滋阴补肾药,如六味地黄丸,对补肾有事半功倍的效果。

22点宜服补气药。23点~1点(子时)是一天中阴气最重的时候,此时阳气开始生发,但是很微弱。气虚的患者最好在晚上10点服用补气药,到子时正好发挥药效。(杨力)