维生素D可增强老年人行动能力

来源
中国中医药报
时间
2010-05-04

美国研究人员日前发现,人体内维生素D含量高的老年人身体行动能力强于其他老年人。

这项研究由韦克福雷斯特大学的博士丹尼丝·休斯敦和他的同事进行。他们对来自孟菲斯市和匹兹堡市的2788名老人进行了4年跟踪调查,被调查者平均年龄为75岁。

研究人员通过对体内25-羟基维生素D进行分析来评估被调查者体内维生素D的含量,同时通过测量短距离行走、从椅子上连续站起5次需要的时间以及平衡测验来评估被调查者的身体行动能力。

研究发现,虽然被调查者的行动能力在研究进行的4年时间内有所下降,但在研究初期,体内维生素D含量高的人身体行动能力要远远强于其他人。

休斯敦表示,也有可能是因为行动能力强的人经常进行户外锻炼,而晒太阳有助于人体内生成维生素D。(辛华)