由于天气炎热，我的办公室从早到晚一直开着空调，而本人的办公桌正对着空调口。近日我总觉得颈部僵硬、后背疼痛，并出现头晕、恶心等症。去医院就诊，医生说我是由于吹空调不当而引发的颈、腰椎病。请问这是怎么回事呢？
广州市读者：余 志
本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣
有统计显示，我国目前颈、腰椎病的发病率比40年前增加了2～3倍。50岁以上的人，一半以上有轻重不同的颈、腰椎病，且发病年龄日趋年轻化，临床上十几、二十岁左右的患者并不少见。
天热时医院往往会收治许多因空调吹出的颈、腰椎病患者。空调温度过低或猛吹风扇，导致颈、腰部受凉，是诱发颈、腰椎病高发的主要原因。中医认为，颈、腰椎病属于痹症，由于长期吹空调，风寒邪气容易侵入身体，导致人体气血不通，不通则痛。长期处于低温环境尤其是直吹空调，会造成人体肌肉持续痉挛、酸痛、僵硬等，且受寒会使局部小血管收缩，血液循环减少，直接影响营养供应，日久则出现肌肉劳损，加速颈、腰椎间盘老化，最终导致颈、腰椎病的发生。
空调、风扇不仅会吹出颈、腰椎病，还会诱发很多其他疾病，如肩周炎、膝关节骨关节病、急性肠胃炎、感冒等。开空调时，房间不要长期关闭，要经常通风；当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环；要注意避免空调、风扇直吹人体；尽量不要长时间呆在空调房内；不要出汗后直接吹空调、风扇，老幼体弱者更应注意。
