本期博主：罗大伦 中医博士
女性身体有其特殊性，不容易调理。所以古代有“宁治十男子，不治一妇人”的说法。但是，妇女的身体也是有规律的，如果能够掌握，就能够促使她们的身体向良性方面发展。我调理过很多女性朋友的黄褐斑，就举个例子来说说吧。
一位女性朋友，非常美丽，但她的眼外侧有两大片颜色很深的黄褐斑。她说她现在工作轻松，生活无忧无虑，就是这个黄褐斑让她觉得烦恼。她曾在美容院处理过，当时似乎不错，过后却仍然如此。
我给她打了个比方，我说在局部治疗，就好比是树叶黄了，我们不去找树根出了什么问题，却往树叶上涂抹绿色，这种做法一定不会得到好的效果。
我把她的一个月分成了三个阶段，月经过后是一个阶段，我开了养阴的方子，经前是一个阶段，在前方的基础上，我加了一些养阳的药物，经期我开了活血化瘀的方子。
这样，一个月过去了，我们又见了面，见面后，我告诉她，下次来一定不要化妆，否则我无法看到黄褐斑现在如何了。
她吃惊地说：“我没有化妆啊！”
我也很吃惊，因为她脸上几乎看不出黄褐斑的痕迹了。
原来，她的身体基本恢复了，气色也好了很多，原来晦暗的面色现在泛着红晕，阳光下又是青春洋溢了。
我为什么要把女性的一个月分成三阶段呢？这要从阴阳的产生说起。
阴阳是古人提出的重要概念，它是因观察自然出现的。如白天黑夜，男性女性……慢慢地，随着观察的增加，古人又发现了更多阴阳，如太阳和月亮，又如月亮的盈亏。还发现女性身体居然和月亮盈亏有关，尤其是月经。
于是，有人把女性的生理周期按照月亮的盈亏分出了阶段。
首先，在月经结束时，一般是阴虚的，我们调理的原则就要滋阴养血，要开出一些养血的方药，如熟地、当归等。想要养生的女性，可在此阶段用一些带有此类性质的食疗药膳，在煲汤时放一点熟地、阿胶、当归。清朝温病学家王孟英说猪肉最能滋阴，所以可在汤里放一点猪骨，或者是猪皮，以滋补阴血。
其次，在排卵期过后，阳气开始生发，女性身体处于一个由阴转阳的状态，古代哲学认为，阴阳是互根的，阴生阳，阳生阴，当阴发展到一定阶段，盛极之时，阳就开始生发了，但是，阳是在阴的基础上生发的，所以，此时我们要在滋阴方子的基础上，加上一些补阳的药物，促进阳气的生发。我一般是用菟丝子、巴戟天等。此时，女性的基础体温开始升高，体现了阳长的状态。
然后，到了月经期，此时阴血排出，这个阶段，女性体内如果原有瘀血，可以借此机会，将瘀血排出。这时要用活血化瘀的方法，帮助她们排出瘀血。
而黄褐斑，正是瘀血的一种表现，通过这些措施，可以把它化掉。
我对前面的女士，还用了一点疏肝理气药物，所以见效更快。
但是，治病要辨证，对于身体健壮的人可以这样，可现在一些人气血不足。金元四大家的朱丹溪认为：一定要到患者正气充足时才能攻邪，正气不足也要补足才行，否则，“邪去而正气伤，小病必重，重病必死”。所以，我们要根据女性身体一个月里阴阳变化的特点，先滋补，到经期时再活血化瘀，这样身体不受损，会更健康。
中医治疗黄褐斑，效果非常好，有的很严重的患者甚至可做到最后面部洁白，一点痕迹都不留。
