夏季锻炼后及时更衣

来源
王增 着《四季养生保健宜忌全书》
时间
2007-07-19

夏季锻炼,由于气候炎热,人体出汗较多,衣服常常湿透。有些年轻人自恃体格健壮,常懒于更换汗衣,而是以体温烘干。这样天长日久,极易引起风湿病或关节炎等疾病。所以,夏季锻炼后宜及时更衣。