活动多样化可防老年痴呆症

时间
2005-05-11

据新华社讯 美国约翰斯-霍普金斯大学一项最新研究指出,老年人广泛参与各种活动,可预防老年痴呆症。

从1992年~2000年研究人员跟踪调查了3400名65岁以上老年男女日常活动的情况。在调查期间,共有480名被调查者得了老年痴呆症,其中那些平时不参加锻炼或只参加一项锻炼活动的人中有130人患病。而那些参与4项或4项以上活动的人当中,有84人得了老年痴呆症。

研究人员分析认为,大脑负责协调身体的任何活动,因此活动身体就是活动大脑。不同活动可以使大脑不同区域保持活跃,预防老年痴呆症的效果更加明显。