英国研究发现维生素K能预防骨质疏松症

时间
2005-11-08

据中国高新技术产业导报讯 伦敦圣托马斯医院维生素K研究与诊断实验室主任马丁希勒(MartinJ.Shearer)博士日前表示,维生素K能有效预防骨质疏松症。

据马丁希勒说,维生素K在骨蛋白质的激活中扮演非常重要的角色,能有效将钙质结合于骨骼内,使骨骼达到最佳矿化,尤其与维生素D共同作用时,能大大减低骨质流失,改善骨矿物质的密度,而且大量摄取维生素K不会对人体产生副作用。但人体很难直接从日常饮食中提取维生素K,特别是深色蔬菜,所以最好通过服用维生素添加剂补充,如牛奶、维生素丸等。