天凉好秋。不知不觉，秋天已悄然来临。
秋季是指立秋至立冬之间的一段时间，其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。季节特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷。一些人不适应秋季的气候变化，极易发生疾病或旧病复发，因此，秋季又被人们称为多事之“秋”。
据毓璜顶医院中西医结合科主任娄桂兰介绍，秋季是寒暑交替的一个过渡季节，受气候变化、人体适应性不同、活动特点和环境因素等影响，是感冒、呼吸道（支气管炎、哮喘等）、胃肠道、心脑血管等疾病的高发期，也是皮肤干燥症、抑郁、外伤、口角炎等疾病的多发期。尤其应该注意的是，老人和儿童抵抗力较弱，避免盲目“秋冻”，要及时关注天气变化，预防疾病侵袭。
中秋久别重逢过于兴奋
七旬老太血压骤升急入院
进入9月，心脑血管病人增加一倍
中秋团圆，姐妹久别重逢，本是一件高兴的事。可是9月25日当晚，家住福山区的75岁的王大娘却紧急进了医院。原来，王大娘姐妹共有五个，有两个姐姐一直在东北，眼看姐妹们年事已高，以后再相聚越来越不易，思亲心切，今年中秋姐妹约好在烟台团聚，过一个团圆的节日。可王大娘有冠心病、高血压及静动脉粥样硬化、管腔狭窄等多种老毛病，由于平时注意保健和治疗，一直无大碍。可此次姐妹相聚，老人难抑激动的心情，血压骤然升高，达到180/110，头痛、恶心，家人紧急将其送往医院治疗。所幸，经过医护人员抢救，老人脱离了危险。
点评：进入9月份，仅从毓璜顶医院中西医结合科来看，心脑血管就诊人数就比夏天增加了一倍，数都是中老年人。秋季气温骤降，冷暖无常，血管收缩，血压升高，一些动脉硬化、高血压、心脏病等的病人就该注意调整用药，注意保暖，避免疲劳、情绪波动太大、生气上火等，注意饮食，定期检查。必要的话，像王大娘的情况，就应该用一些扩张血管、降血压的药，避免情绪激动，以及过于剧烈的运动。
还要提醒市民的是，中秋、国庆“两节”接踵而至，一些本该住院治疗的病人，受节日在医院不吉利的迷信想法影响，以及想家心切，纷纷要求出院回家，节后再入院治疗，样不利于疾病的治疗，应听医嘱。尤其在节日期间，注意预防各种节日病，要注意休息，避免情绪起伏，避免饮食无节制，注意保暖，外出游玩还应注意安全，避免外伤等。
一瓶冷饮“撂倒”一青年
入秋胃肠道病人猛增，其中不少“冰箱病”患者
“没想到喝了瓶冷饮，竟然会惹出这么大麻烦！”9月24日傍晚，在120急救中心，市民黄先生捂着肚子前来就诊，额头大汗淋漓。原来，他晚上下班后口特别渴，在家到处找水没找到，就直接从冰箱拿出一瓶冷饮一饮而尽，仅过一会儿便感到腹痛，往厕所跑了七八趟，最后实在支持不下去了，急忙打车来到了医院。经医生检查，他是喝了过多冷饮，导致胃肠不适和腹泻。
点评：入秋，腹泻、慢性胃肠炎和胃、十二指肠溃疡病等胃肠道疾病的发病率较高。立秋以后天气逐渐变凉，是人的肠胃功能调整期，极易出现功能下降，如果继续生食大量水果、喝过多的冷饮或者吃剩饭剩菜，容易引发胃肠道疾病。但是，一些人仍然延续着夏季大量食用瓜果、冷饮的习惯，使肠胃造成负担，腹泻、痢疾等肠道疾病也就随之发生。从医院门诊情况看，进入9月，胃肠道病人剧增，不少就是像黄先生这样的“冰箱病”患者。
提醒市民，秋天不但在饮食上要有节制，还应注意保暖，要适量地喝些温热水，少吃生冷食物，从冰箱中取出的食物不能直接入口。要随时调整不良的作息习惯，改掉不良的饮食习惯，保护自己的肠胃。如果腹痛腹泻严重，切勿乱吃药，要及时到医院就医，以防脱水引起休克。
一家三口被雨淋，母子病倒打吊瓶
气温变化剧烈，感冒患者明显增多
最近阴雨天气较多，气温大幅下降，记者走访市区各大医院时发现，感冒患者明显增多。
“被雨淋一场，这娘俩都倒下了，现在烧还没退呢。幸亏我没事，还能照顾他俩。”9月24日，在毓璜顶医院输液室，吴先生正陪着妻子和10岁的儿子打吊瓶。前几天，他们一家三口出门采购节日食品，结果出门时匆忙没有带伞，被一场雨淋个正着。他体质比较好，回家后没什么事，可妻子和儿子却相继病倒，全身无力，咳嗽不止，持续发烧。吴先生还说，他发现最近周围感冒的挺多的，一个同事的孩子今年3岁，因习惯夏天在外玩耍，天凉后早晚还不肯回家，结果着凉发烧，也在打吊瓶。
点评：专家提醒，秋季是感冒、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病高发季节。预防此类疾病，首先应随时注意天气变化，关注天气预报，如果连续下雨，出门要随时带上雨具，还要根据气候变化及时增减衣服，老人常说“春捂秋冻”，但如果气温急剧下降还一味追求“秋冻”而不及时增衣保暖，不仅不能强身健体，还会适得其反，患上疾病。其次，要加强体育锻炼，增强抵抗力，适当多吃些滋阴润肺的食物，例如梨等。另外，老年人、儿童和体弱者抵抗力较弱，尤其要注意。
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秋季应该预防哪些疾病？
呼吸道疾病。入秋后由热转寒，天气干燥，气温多变，肺开窍于皮毛，而人体毛孔还处于张开状态，加之不注意自我保护，盲目秋冻，造成细菌、病毒乘虚而入，引起感冒、慢性支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病。近一段时间以来，烟台秋雨连绵，气温下降较快，呼吸系统疾病患者便明显增多。预防此类疾病，市民应注意增强自身免疫力，时刻关注天气变化，注意增减衣服和睡觉时及时调整被褥厚度，多饮水、吃水果，户外活动不要出汗过多，注意室内每天定时通风，避免公共场所交叉传染。另外，流感的暴发期主要是每年的11月至次年3月，9－11月份是最佳预防接种流感疫苗的时间，因为疫苗产生抗体需要一段时间，今年流感疫苗现已开始接种，安度冬季还需从秋季开始防患于未然。
胃肠道疾病。寒暑交替季节，气温骤降，人体脾胃虚弱，抵抗力随之降低，加之秋季食品品种丰富，而一些人还沿习夏季生活习惯，吃冷饮、喝凉水、暴饮暴食，极易引发腹泻、肠胃炎、胆囊炎等。所以，应根据气候变化，及时调整，应以清淡、温软、易消化食物为主，不宜吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘等易上火、不易消化或刺激性食物，少食多餐，定时定量，注意饮食卫生，注意保暖。
心脑血管疾病。进入秋季，天气逐渐变凉，降温和忽冷忽热的气候，使血管收缩，血压升高，是心绞痛、心梗、脑梗、中风、脑出血等心脑血管疾病的多发期，稍不注意，就会造成严重后果。在秋季，这类病人要随时关注气候变化，收听气象预报，及时增减衣物，高血压患者注意及时调节用药，定期检查心电图和血压，老人晨练不必太早出门。
此外，秋季还是皮肤干燥症、抑郁、外伤、口角炎、过敏症等高发的季节。提醒市民，养生遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”，讲究人与自然的和谐统一，秋季阳气渐收，阴气渐长。市民应该多饮水、多日照、多活动，多食果蔬，保持心情舒畅，注意个人卫生，及时增添衣服，在登高及野外活动时要注意安全。
