锁阳壮阳粥

【来源】

民间方

【原料】

锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

【制作】

1.将羊肉洗净细切。

2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

【用法】

空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

【功效】

温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。