督脉二十八穴分寸

长强(一名气之阴一名橛骨灵枢谓之穷骨亦名骨)穴在脊骨端督脉之别起于长强者即绕纂后外合大阳循行尾闾间伏地取之灸三壮腰俞从长强贯脊上行二十一椎下灸五壮阳关穴在十六椎下灸三壮命门(一名属累)穴在十四椎下灸三壮悬枢穴在十三椎下灸三壮脊中(一名神宗一名脊俞)穴在十一椎下禁灸中枢穴在十椎下禁灸筋缩穴在九椎下灸三壮至阳穴在七椎下灸三壮灵台穴在六椎下灸三壮神道穴在五椎下灸五壮身柱穴在三椎下灸五壮陶道穴在一椎下灸五壮大椎(一名百劳)穴在一椎之上灸五壮哑门穴在顶后入发际五分宛宛中仰头取之禁灸风府(一名舌本)从哑门入发际一寸大筋内宛宛中禁灸脑户(一名合颅)从风府上行一寸五分枕骨上禁灸强间(一名大羽)从脑户上行一寸五分灸五壮后顶从强间上行一寸五分灸五壮百会从后顶上行一寸五分直两耳尖顶陷中灸五壮一曰头顶不得过七壮前顶从百会前行一寸五分灸五壮囟会从前顶前行一寸五分灸五壮上星(一名神堂)从囟会前行一寸灸五壮神庭从上星至前发际灸三壮素(一名面王)从前发际上至鼻端准头前后发际合骨度共一尺二寸禁灸水沟(一名人中)穴在鼻下人中陷中灸三壮炷如大麦兑端穴在上唇端灸三壮炷如大麦龈交穴在唇内上齿缝中灸三壮