笑谈痛经教你妙招轻松应对

时间
2008-12-08

“那个”来了,肚子痛、手脚冰凉、情绪糟糕,一切倒霉的事情都会像个跟屁虫一样随之到来,很多女孩子都面临这样的问题,怎么办呢?身为月月舒这一国内著名治疗痛经产品代言人的SHE,对付“那个”痛自然有自己的高招,让自己快乐和放松是最重要的准则。下面就给大家分享一些“那个”时期需要注意的一些小细节。如果你是贪吃的女孩,被“那个”困扰时,可在晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,或者煲一锅富含中药滋补的母鸡汤犒劳,虽然均衡的饮食无法消除痛经,但对增强体质却有不可忽视的功效;如果你是享受生活的女孩,可以洗个舒服的热水澡、放松精神,然后喝一份清新怡然的药草茶或热柠檬汁,舒缓紧张心情和不快情绪;如果你是热爱运动的活力女孩,“那个”来临前几天适量的做瑜伽、慢跑、球类运动等,但要注意把握度,这样,当“那个”来了你会更轻松自如的应对。

摆脱“那个”困扰的方法有很多,如何分享自己的快乐感受呢?为帮助更多女孩走出“那个”痛的阴影,近日,搭载少女经期百科知识、SHE独家精美图片、各种在线互动活动的月月舒官方网站新鲜出炉。与此同时,为了让更多女孩享受“那个不痛,月月轻松”的快乐,于近期与各大门户网站携手开展“和SHE分享‘那个’不痛的秘密”知识抢答活动。还等什么,赶快参与进来吧,走出“那个”痛的阴霾,还有时尚健康大奖等你来拿呢!