腰痛不得俯仰候
又云∶伸两足两手着五指上，愈腰折不能低着，唾血久疼愈。
又云∶长伸两脚，以两手捉五指七遍，愈折腰不能低仰也。
胁痛候
《养生方导引法》云∶卒左胁痛，念肝为青龙，左目中魂神将五，营兵千乘万骑，从甲寅直符吏入左胁下，取病去。
又云∶右胁痛，念肺为白帝，右目中魄神将五，营兵千乘万骑，从甲申直符吏入右胁下，取病去。胁侧卧伸臂直脚，以鼻内气，以口出之，除胁皮肤痛，七息止。
又云∶端坐生腰，右顾视月，口内气咽之三十，除左胁痛，开目。
又云∶举手交顶上相握自极，治胁下痛。坐地交两手着不周，遍握当挽，久行实身如金刚，令息调长，如风云如雷。
